L'Hypnose 

 

 

L'hypnose en vue d'être thérapeutique est une discipline qui permet d'accéder aux ressources qui se logent au sein de l'inconscient. C'est un outil intéressant, pour accompagner les personnes qui souhaitent évoluer avec une nouvelle perspective. En effet, l'hypnose génère un apprentissage nouveau et qui se doit de correspondre à la demande du consultant. Le thérapeute, lors d'une séance d'hypnose est à l'écoute de la demande de la personne, émet un discours respectueux qui permettra de la soutenir dans son désir d'aller mieux et d'être paisible. Pour cela, une relaxation est nécessaire, et le praticien se base sur un discours (script hypnotique) bienveillant, bienfaisant afin de faire lever des resistances aux changements et ainsi permettre au consultant d'accéder à ses propres ressources. 

 

Les champs d'application de l'hypnose est très vaste: 

- Troubles anxieux

- Troubles de l'humeur

- Troubles somatoformes

- Troubles sexuels

- Troubles des conduites alimentaires

- Troubles du sommeil

- Troubles de l'adaptation

- Troubles de la dépendance

- Troubles liés à la douleur

- Développement personnel

- Milieu Sportif ...

 

Des exemples plus précis: 

- Stress

- Peurs, Phobies

- Attaques de panique

- Trouble Obsessionnel Compulsif

- Anxiété

- Addictions

- Manque de confiance en soi

- Insomnie ...

 

La thérapie par l'hypnose ne se substitue pas à un avis médical et/ou à un traitement médicamenteux

 

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© Mezerette Emmanuelle