Qu'est ce que l'Hypnose Clinique Thérapeutique?

 

L'hypnose clinique thérapeutique est apparue dans les années 80/90, basée sur les techniques cognitives et comportementales.

Ces techniques ont pour particularité de s'attaquer aux difficultés du consultant dans « l'ici et maintenant » par des exercices pratiques centrés sur les symptômes observables au travers du comportement et par l'accompagnement du thérapeute.

Ce dernier vise à intervenir sur les processus mentaux dits aussi cognitifs, conscients ou non, et à l'origine des émotions et de leurs désordres.

C'est une hypnose récente, qui évolue au rythme des avancées psychologiques et neurobiologiques.

Même si les théories cognitivo-comportementales doivent être distinguées des approches hypnothérapeutiques cognitivo-comportementales, elles partagent des concepts similaires, faisant de l'hypnose clinique thérapeutique (Hypnothérapie TCC) un modèle très efficace.

Depuis les années 2000, le champ des psychothérapies cognitivo-comportementales reste très actif. De nouveaux modèles continuent d'apparaître. 
Ce qui permet à l'hypnothérapie clinique d'être un modèle en constante évolution, intégrant les dernières découvertes scientifiques, comme peu l'être les neurosciences, mais également les évolutions du modèle TCC telle que la thérapie d'acceptation et d'engagement ou encore les thérapies de pleine conscience.

 

Aujourd'hui c'est le modèle reconnu scientifiquement, qui s'appuie sur des protocoles démontrés, et qui positionne l'hypnose clinique thérapeutique comme une psychothérapie brève très efficace.

Les applications thérapeutiques de l'hypnose sont multiples, notamment pour tous les troubles du comportement, le stress, les peurs, les dépressions, les insomnies, les obsessions mais aussi tout ce qui touche la douleur, avec bien sur l'hypnoanalgésie. 
Les troubles alimentaires, les troubles de la sexualité, l'optimisation de la concentration, le développement personnel, les entrainements proprioceptifs des sportifs sont d'autres domaines très demandés.

 

 

Les grands domaines d'application de l'hypnose clinique thérapeutique.
 

* Troubles anxieux
* Troubles de l'humeur
* Troubles somatoformes
* Troubles dissociatifs
* Troubles sexuels
* Troubles des conduites alimentaires
* Troubles du sommeil
* Troubles de l'adaptation
* Troubles de la dépendance
* Troubles du contrôle et des impulsions
* Troubles de la personnalité
* Troubles de la douleur
* Les analgésies
* Développement personnel
* Études
* Milieu sportif

 

 

Exemples d'applications de l'hypnose clinique thérapeutique.


* Stress
* Les peurs, les phobies spécifiques, agoraphobie, phobie sociale
* Les attaques de panique
* Trouble obsessionnel compulsif
* Stress post-traumatique 
* Dépressions
* Anxiété généralisée

* Addictions (tabac, alcool, jeu,etc)
* Insécurité, manque de confiance en soi
* Boulimie
* Insomnie

* Complexes
* Aide aux régimes alimentaires
* Problèmes de communication, solitude
* Problèmes d'études, relationnels, sexuels
* Le bégaiement, la timidité
* Douleurs chroniques
* Douleurs psychosomatiques
 etc.

 

L'hypnose clinique thérapeutique ne se substitue pas à un avis médical ainsi qu'à un traitement médicamenteux.

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© Mezerette Emmanuelle